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グリーンスムージーは、小松菜とりんごとカラマンダリン。 とてもさっぱりなスムージーでした。 夕ごはんのスムージーはバナナベースがいいかな。 そして、スムージーを多くして、噛むものを少しにしてみたらどうだろう。.
スムージー 小松菜 バナナ りんご. りんごとバナナのスムージーについてあなたの気分は？ 食べたい！ 作ってみたい！ りんごとバナナのスムージーについてご自由にコメントをお寄せください. グリーンスムージーだけでなく、イチゴやブルーベリーをベースにしたものも何回か作ってみましたが、私はやっぱり 小松菜とバナナ プラスα のスムージーがオススメです♪ ＜ 小松菜 ＋ バナナ ＋ りんご（プラスα） ＞ 400ml分作る場合、これにさらに. 材料2人分 小松菜60g バナナ1本 りんご130g レモン45g はちみつ大さじ1 水0cc 小松菜は、ざく切りにします。バナナは1㎝程の輪切りにします。りんごは、芯をとり小さめにカットします。.
りんごを加えることにより、甘さが出るので飲みやすいスムージーになります。 材料(2人分) 小松菜35g（1株）. 小松菜スムージーの作り方・りんご、バナナ、キウイ、みかんを使っても！ 果物を一緒に入れると、小松菜の辛味が緩和されて飲みやすくなります。 とくにおすすめなのは バナナ です。. グリーンスムージー 小松菜 りんご バナナの簡単おいしいレシピ（作り方）が347品!.
投稿者：シナモンカール 3位 簡単ヘルシー！小松菜とバナナの豆乳スムージー♪ 冬場は小松菜で免疫力upを期待して作りました♪. 母「あんたは、本に頼り過ぎなのよ 」 ・・・。 母には、やっぱり敵いません。。。 そして本日・・・ 朝ごはんに2種類の小松菜スムージー. 小松菜は洗って水気を切り、3～4cmくらいに切ります。 カニかまぼこはほぐして、ゆで卵も適当な大きさに切ります。 （1）と（2）をボウルに入れます。 調味料をかけて混ぜ合わせれば出来上がりです。 小松菜、バナナ、ヨーグルトのグリーンスムージー.
りんご＆小松菜スムージー ≪材料≫ ・りんご 1／4個 ・小松菜 1／3束 ・プレーンヨーグルト 80g ・レモン汁 大さじ1／2 ≪作り方≫ ①小松菜とりんごは一口サイズに切る ②①とその他材料を全てミキサーにかけて出来上がり.
スムージー O型兼業主婦です
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