エビ ブロッコリー レシピ 中華
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エビが"プリプリ"になる下ごしらえが済んだら、 ブロッコリーと一緒にマヨネーズ炒めを作りましょう。 橙色のエビと、緑色のブロッコリーが鮮やか。 目にも美味しい簡単レシピです。.
エビ ブロッコリー レシピ 中華. レシピはこちら！ 中華にしても合います！ あんかけにしても美味しそう～ sponsored link. 5.フライパンにごま油を入れ、ブロッコリー、長ネギを炒める。軽く火が入ったらエビ、aの調味料を加え、炒め絡めて完成です。 ポイント ・エビはしっかり下処理をする。 ・エビは火を通しすぎない。 ・ブロッコリーの歯ごたえを残すように茹でる。. 出来上がり量： 2 人前 人気ブロガーで料理研究家 山本ゆりさんに聞くレシピ(1人分 276kcal 塩分1g).
ブロッコリーの人気レシピ1位は？ クックパッドからつくれぽ1000以上の人気殿堂入りブロッコリーレシピを集めました。 大量消費にもおすすめのブロッコリー料理もありますよ。ブロッコリーの茎レシピもご紹介します。 ブロッコリ …. ブロッコリーを使うレシピ 中華 おかずをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。. By admin 公開： 1月 1, 17.
しいたけ, 中華だし, お湯, しょうゆ, 日本酒, コーンスターチ（片栗粉）, 水, ごま油. ブロッコリーとエビの中華炒め/保田 美幸のレシピ。 中華/炒めもののレシピです。 - エビの旨味が味わえる、シンプルな味付け。. レシピはこちら！ キレイな色合い 黄色・緑・赤と1品あると 食卓が豪華に明るくなりますよね.
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